A dost! ... aneb Konec prokrastinace

Ještě udělám tohle... A tohle... Ježkovy oči, já zapomněla na tohle... Ještě se podívám, jestli někdo nepřidal nový článek... Jo, musím stáhnout tenhle díl seriálu... A co si vlastně udělám zítra k jídlu? Kouknu na recepty na netu... Oj, kdo mi to píše na FB? ...

---> Je vám tohle blízký?
---> Diagnóza: Prokrastinace
---> Pacient: Prokrastinátor
---> Léčba: Pokračujte ve čtení






Název: Konec prokrastinace
Autor: Petr Ludwig
Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
Rok vydání: 2013
Počet stran: 272

Nemyslím si, že jsem chronický prokrastinátor. Jenže jsem kolikrát zažila pocit, že jsem chtěla něco dělat a nakonec jsem prokrastinovala. Že nevíte, o čem je řeč? Ale moc dobře víte a znáte to ... = chorobné odkládání úkolů a povinností. Nikdy jste neprokrastinovali? V tom případě se vám klaním! :)

Knihu jsem si přála k Vánocům a mé přání vyslyšela maminka mého přítele. Tímto bych jí chtěla moc poděkovat, protože jsem zase o něco chytřejší a navíc (!) efektivnější a spokojenější. A co za tím je?

V knize se dozvíte, co to vůbec prokrastinace je a jak vzniká. Nebojte se, že by na vás autor vybalil spoustu náročné terminologie a dlouhých souvětí. Naopak! Text je jednoduchý, srozumitelný a když už se vyskytne nějaké to cizí slovíčko, je hned jednoznačně a jasně vysvětleno.

Nejen, že kniha pojednává o teorii vzniku prokrastinace, ale Petr Ludwig nám zcela na rovinu řekne, jak se z prokrastinace vyléčit. Nabízí nám několik účinných nástrojů a postupuje od základů, tj. vytvoření si vlastní osobní vize, buzer-lístku, todo-today, todo-all, ...) k úplnému klíči k udržení zdravého ducha.

Kniha je určena i pro vizuální typy, protože v ní najdete spoustu obrázků od samotného autora. Obrázky celou knížku oživují a často mi pomáhaly si přečtený text ujasnit nebo mi dokreslily představy o tom, jak vypadá např. buzer-lístek. 

Pravda, zrovna slovo buzer-lístek se mi do textu moc nehodí, ale to autorovi odpustím. :-D

Kniha ale není jen tak ledajaký návod Jak bojovat s prokrastinací, ale také o tom, jak být spokojený v životě obecně - zkoušeli jste někdy vystoupit ze své komfortní zóny a udělat to, po čem toužíte, co chcete? Možná ano, ale neúspěch na sebe nenechal dlouho čekat. I o inner-game, tedy o tom, jak z negativních věcí můžete udělat pozitivní, si přečtete v této knize!

Další informace najdete na stránkách www.konec-prokrastinace.cz

Každý je svého štěstí strůjce, tak pojďte štěstí naproti!